비만의 판정과 평가, 측정
비만의 판정과 평가, 측정
비만의 판정과 평가, 측정
목차
비만의 판정과 평가
Ⅰ. 표준체중법
Ⅱ. 체격지수에 의한 방법
1. 체질량지수
2. 카우프지수
3. 륄러지수
Ⅲ. 피하지방 두께 측정법
Ⅳ. 허리둘레 대 엉덩이둘레 비율측정법
Ⅴ. 허리둘레 측정법
참고문헌
비만의 판정과 평가
비만의 판정법은 표준체중에 의한 방법, 체질량지수에 의한 방법, 체지방에 의한
방법 등 여러 가지가 있다. 이 방법들은 그 대상에 따라, 또는 평가하는 목적에 따
라 각각 달리 사용되므로 그 방법의 성질과 의미를 충분히 고려하여 목적에 적합
한 방법을 선택하는 것이 중요하다.
1. 표준체중법(Broca`s 지수)
표준체중이란 이상적 체중, 또는 바람직한 체중을 의미하는 것으로서 건강유지
상 가장 적절하고 신체활동에 가장 효율적인 체중을 말한다.
표준체중의 방법에는60종 이상의 식이 발표되어 있으나 보통 쉽게 산출되며 널
리 이용되고 있는 것이...
비만의 판정과 평가, 측정
목차
* 비만의 판정과 평가
Ⅰ. 표준체중법
Ⅱ. 체격지수에 의한 방법
1. 체질량지수
2. 카우프지수
3. 륄러지수
Ⅲ. 피하지방 두께 측정법
Ⅳ. 허리둘레 대 엉덩이둘레 비율측정법
Ⅴ. 허리둘레 측정법
* 참고문헌
* 비만의 판정과 평가
비만의 판정법은 표준체중에 의한 방법, 체질량지수에 의한 방법, 체지방에 의한
방법 등 여러 가지가 있다. 이 방법들은 그 대상에 따라, 또는 평가하는 목적에 따
라 각각 달리 사용되므로 그 방법의 성질과 의미를 충분히 고려하여 목적에 적합
한 방법을 선택하는 것이 중요하다.
1. 표준체중법(Broca`s 지수)
표준체중이란 이상적 체중, 또는 바람직한 체중을 의미하는 것으로서 건강유지
상 가장 적절하고 신체활동에 가장 효율적인 체중을 말한다.
표준체중의 방법에는60종 이상의 식이 발표되어 있으나 보통 쉽게 산출되며 널
리 이용되고 있는 것이 브로커지수로 (신장-100)x0.9의 공식으로 결정하며, 표준
체중에 비해 d:10% 이내를 정상, 10% 이상-30% 미만을 비만, 30% 이상을 병적
비만으로 판정하고 있다. 실제로 이상적 체중인 표준체중에 대한 개념은 사망률과
밀접한 상관관계가 있다. 미국의 생명보험회사인 메트로폴리란(Metropolitan) 사는
신장에 대한 최저 사망률을 나타내는 체중을 기준으로 표준체중표를 작성하여 보
험가입자 선정 시 참고지침으로 사용하고 있다. 가입자의 사망률은 보험회사의 수
익과 직결된 문제이기에 이러한 표준체중은 실질적 자료가 될 수 있다.
비만도 계산은 표준체중을 산출한 다음에 실제체중과 비교하여 백분율로 나타내
는 방법이 일반적으로 사용되는데 자신의 체격을 판단하는 데 유익한 지표가 된다.
비만도(%) = (실제체중-표준체중)/표준체중x 100의 공식으로 결정되는데, 비
만도가 표준체중의 10% 이내를 정상, 10% 이상을 과체중, 20% 이상을 비만이라
고 한다.
2. 체격지수(weight-height index)에 의한 방법
1) 체질량지수
체질량지수(BMI : Body Mass Index)는 질환과의 상관성이 높고, 사망률의 예민한 지표가 되는데 사용하는 체중과 신장의 관계를 말한다.
체질량지수는 성인에서 체지방과 상관관계가 있는 공식이며 체중(kg)을 신장(m)의 제곱으로 나누어 구한다.
BMI =체중(kg) /신장(m)2
계산결과 아래와 같이 비만의 정도를 분류하였다. 이것은 본래 퀘트레트(Quetdet)지수로 알려졌다. BMI가 18.5-24.9의 사람은 정상체중 소유자이며 사망률은 BMI 25 이상에서 증가한다. 물론 비만 전 단계와 비만 1단계의 BMI에서는 사망률이 높지 않고 비만 2단계와 3단계에서는 위험도가 높아진다.
분류
체질량지수
합병증 유발 위험도
저체중
18.5
낮음(다음 임상적 문제유발위험 증가)
정상
18.5~24.9
보통
과체중
>25.0
비만 전 단계
25~29.9
증가됨
비만 1단계
30.0~34.9
중등도
비만 2단계
35~39.9
심함
비만 3단계
>40.0
매우 심함
2) 카우프지수
2세 이하의 영유아에게 많이 사용하는 방법으로 18 이상을 비만으로 판정한다.
카우프지수 = 체중(g) / 신장(cm)2 x 10으로, 카우프지수(Kaup index)는 사망률과
의 연관성을 본 지수로서 22 이하이면 사망률이 가장 낮고 지수가 높을수록 사망
률도 높아지나, 지나치게 낮은 경우에도 사망률은 증가한다.
3) 륄러지수
학령기 이후 사춘기 이전 아동의 비만판정에 이용되는 방법으로 공식은 다음과
같다.
륄러지수 = 체중(kg) / 신장(cm) x 107
륄러자수(Rohrer index)는 신장에 따라서 등급을 구분하는데, 신장이 110~129cm
이면 180 이상, 130~l49cm이면 170 이상, 150cm 이상에서는 160 이상을 비만으
로 판정한다.
3. 피하지방 두께 측정법
피하 지방 두께를 측정하는 것은 체중과 신장을 이용한 방법보다 좀더 정확하게
체지방량을 평가할 수 있다. 캘리퍼(caliper)를 사용하여 한국인의 경우 상완, 견갑
골 하부 피하 지방 두께를 측정하여 그 합으로부터 체밀도를 계산하여 체지방률을
알아내는 방법이다.
남자의 경우 30mm 이상을 과체중, 45mm 이상을 비만으로 보며, 여자의 경우
에는 45mm 이상을 과체중, 60mm 이상을 비만으로 본다.
4. 허리둘레 대 엉덩이둘레 비율측정법
허리둘레 대 엉덩이둘레 비율측정법(WHR : Waist to Hip Ratio)은 지방분포를 평
가하기 위한 도구이다. 지방은 복부(사과형 또는 남성형 비만으로 남성에게 흔함)나 엉덩이(서양배형 또는 여성형 비만으로 여성에서 혼합)의 두 곳에 주로 모이는 경향이 있다.
비만의 건강위험은 엉덩이보다는 복부에 지방이 축적될 때 더 잘 일어나는 것으로 알려져 있다.
복부의 비만을 알아내는 방법은 허리둘레 대 엉덩이둘레 비율로 허리둘레를 엉
덩이둘레도 나누면 된다. 남자의 경우 0.8-1.0 사이가, 여자인 경우 0.7-0.85 사
이가 정상범위이고 비율이 높을수록 복부비만의 정도가 심한 것이다. 허리둘레는
배꼽을 지나는 배의 둘레를 측정하고 엉덩이둘레는 둔부의 최대 돌출부위를 측
정한다.
5. 허리둘레 측정법
허리둘레 측정법은 지방 분포를 평가하는 또 하나의 방법이다. 허리둘레 측정법
은 골반 앞쪽의 장골능에서 가장 튀어나온 부분과 갈비뼈 제일 아랫부분과의 중간
부위(배꼽에서 2cm 정도 아래 부분)를 허리둘레로 측정한다.
우리나라의 경우는 여자 78cm(30.7인치), 남자 91.3cm(35.9인치)이면 복부비만
으로 판정한다. 이 수치는 외국에 비해 매우 작은 편이라 할 수 있다.
* 참고문헌
- 강병우(2005). 공중보건학. 현문사
- 강흥구(2004). 의료사회복지실천론. 학현사
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자료출처 : http://www.ALLReport.co.kr/search/detail.asp?pk=11028491&sid=ddangkung&key=
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